隨著父母年紀漸長，看著他們在家中行動不便，總是讓人既心疼又擔心。
其實，透過一些簡單的居家改造，就能大幅提升長輩的生活品質，讓我們也能安心許多。
以下分享嘉義人照顧爸媽必看！5招打造長輩安全宅技巧，讓爸媽住得更安全、更舒適！
1. 光線要充足，預防夜間意外
很多長輩晚上要上廁所時，因為光線不足而跌倒。
建議在走廊、樓梯間和廁所安裝感應式LED小夜燈，選擇溫和的黃光，既不會太刺眼，又能讓長輩看清路況。
小提醒：記得定期檢查燈具是否正常運作喔！
2. 浴室防滑最重要
浴室是最容易發生意外的地方，地板防滑處理是第一要務。
可以在浴缸或淋浴間鋪設防滑墊，地面也要貼上防滑條。
選購時要注意材質要耐用、不易發霉。
同時，建議在牆面裝設扶手，讓長輩進出浴室或起身時更有安全感。
3. 家具高度要適中
沙發、椅子太低會讓長輩起身困難，床鋪太高又不好上下。
挑選或調整家具時，以長輩能夠輕鬆起身的高度為準。
常用物品要放在伸手可及的位置，避免需要彎腰或踮腳。
這些小細節都能大大減輕長輩的負擔。
4. 地面要保持暢通
移除地面上不必要的雜物，固定好地毯邊角，整理散落的電線。
走道要保持寬敞，讓長輩行走時不會被絆倒。
如果家中有門檻，可以加裝斜坡板，讓輪椅或助行器也能順利通過。
5. 善用輔具提升生活品質
現在市面上有許多貼心的輔具設計，像是加高的馬桶座墊、防滑的沐浴椅、穩固的助行器等。
選對合適的輔具，不只能讓長輩生活更方便，照顧者的負擔也能減輕許多。
其實打造安全的居家環境，不一定要大幅改建或花大錢。
只要細心觀察長輩的需求，從小處著手改善，就能創造更安全舒適的生活空間。
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讓我們一起為爸媽打造一個安全、舒適的家！