還記得小時候，爸媽總是忙著工作，為了照顧我們連休息的時間都沒有。現在他們退休了，反而整天悶在家裡，看著電視發呆、滑著手機嘆氣，生活好像失去了色彩。
每次回家看到爸媽重複著日復一日的日常，看在眼裡真的很心疼。
你是不是也常常這樣想：「好希望能讓爸媽的生活過得更快樂！」或是「要是能多陪陪他們就好了！」其實，只要一點小巧思，就能讓爸媽的日子過得更精彩，讓我們一起來看看這6個超有趣的活動吧！
1. 一起聊聊從前，原來生活可以這麼溫暖！
翻翻相簿、老照片，聽爸媽說說以前的故事，不只能重溫美好回憶，還能發現好多不知道的小故事呢！
像是爸媽年輕時怎麼認識的、有什麼特別的往事，這些都是最珍貴的家族回憶。
你會發現，原來爸媽的眼睛會發亮，說故事時整個人都神采奕奕呢！
2. 動一動更健康，每天都活力滿滿！
不用做太激烈的運動，在家也能讓爸媽動起來！
像是早上一起做幾個簡單的伸展，或是跟著音樂扭扭手腳。最近阿華伯伯跟著女兒學跳健康操，不只膝蓋不會痛了，走路也變得更有精神呢！
記得運動時要注意安全，量力而為最重要～
3. 來玩創意小手作，激發無限可能！
原來爸媽的巧手這麼厲害！簡單的摺紙、黏土捏塑，或是串串項鍊，都能讓時光過得特別快。
美蘭阿姨學會摺紙玫瑰後，現在天天摺花送給鄰居，開心得不得了！
動手做的過程，不只能訓練手部靈活度，更重要的是，能讓爸媽感受到成就感。
4. 種點小盆栽，生活更有期待！
在陽台種幾盆小花小草，每天澆澆水、除除草，看著植物慢慢長大，就像在照顧一個小生命一樣有趣又有成就感。
阿財伯種的蘆薈長得特別好，常常分享給左鄰右舍，整個人都變得更開朗了呢！
5. 動動腦更年輕，一起來挑戰！
玩個簡單的數獨、拼拼圖，或是一起猜謎語，都能讓大腦保持活力。
像是志明叔叔跟兒子比賽拼圖，每次都玩得不亦樂乎，連帶著記憶力也變好了！
6. 哼唱最愛的歌，讓心情都跟著飛揚！
聽聽老歌、哼唱熟悉的曲調，不只能活絡記憶，還能喚起美好的回憶。
美珠阿姨最愛跟著收音機唱歌，一唱起來整個人都變年輕了，連散步的步伐都輕快不少呢！
其實，讓生活變得更精彩不需要太複雜！
忙碌的生活中，如果沒有時間經常陪伴爸媽，也別太自責。
我們專業的居家照顧服務，除了基本照護，也會帶領長輩進行這些有趣的活動，讓爸媽每天都過得開心充實。
需要更多活動建議或居家服務諮詢，歡迎加入瑞泰照護體系line（ID：@624cfdsb）
想了解長輩輔具應用，也可以找瑞福健康事業line（ID：@305lcmhr） ，讓我們一起為爸媽打造充滿歡樂的精彩生活！
愛的方式有很多種，重要的是讓爸媽感受到我們的關心。一起努力，讓他們每一天都過得開開心心！