「最近媽媽很容易生氣，一點小事就不高興。」
「以前爸爸脾氣很好，現在動不動就皺眉、碎念、大聲吼人…」
你是不是也有過這樣的感覺？原本溫和、理性的爸媽，怎麼好像一夕之間變得「難搞」、「愛生氣」、「小題大作」？有時候一句無心的提醒，都可能讓他們突然情緒爆炸，讓人措手不及、心裡好受傷。
其實，這些情緒變化，可能不是性格的改變，而是大腦在發出求救訊號。
失智，不只影響記憶，更會改變情緒與個性
根據臨床觀察，早期失智症的患者，除了出現健忘、語言卡住、做事拖延等問題，最容易被忽略的，其實是「情緒反應」的改變。這些變化不像記憶問題那麼明顯，卻往往最先讓家人感到困擾。
爸媽情緒不穩，可能出現以下狀況：
１. 小事變大事，一點就爆 平常一件小小的事，例如「你怎麼又忘了關燈？」「你東西亂放耶」，都可能讓爸媽瞬間暴怒。
２. 情緒來得快、走得慢 原本只是有點不開心，卻持續悶悶不樂一整天，甚至夜晚還在念。
３. 過去從未有過的暴躁個性 以前是「溫吞型」，現在卻變成「暴衝型」；脾氣大得讓你懷疑，這還是我爸媽嗎？
４. 常常感到被冒犯，過度敏感 你只是輕聲建議，他卻說：「你是不是覺得我沒用？」「你現在嫌我老了？」
５. 情緒與事件不對等 一件微不足道的小事，卻引發大規模的反應，無法自我安撫或冷靜。
這是失智症常見的非認知症狀（BPSD）
醫學上稱為「行為與心理症狀（Behavioral and Psychological Symptoms of Dementia）」，包含：焦慮、易怒、攻擊、憂鬱、幻覺、妄想等。而「易怒、情緒不穩」常常是最早發生、卻最容易被忽略的。
因為大腦中負責情緒調節、壓力因應的區域（如杏仁核、額葉）開始退化，導致他們沒有辦法像以前那樣「控制自己」，但他們並不知道自己有變化。
我們可以怎麼做？不是壓抑他們，而是理解背後的無力
１. 不要硬碰硬，先緩和現場氣氛 對抗情緒的情緒，只會讓衝突升級。先保持平靜，給彼此一點空間，再來處理事情。
２. 用「感受」取代「指責」 別說：「你這樣很無理耶！」 可以說：「我知道你很不舒服，我陪你一起想辦法，好嗎？」
３. 留意情緒前的引爆點 是不是環境太吵？是不是話題踩到他自尊？是不是肚子餓或太累？找到觸發源，比壓制情緒更有效。
４. 尋求專業協助 如果情緒變化越來越頻繁，甚至影響生活品質，建議尋求神經科或精神科協助，了解是否為失智相關症狀。
情緒，是他們無法用語言表達的「不安」與「混亂」
當爸媽說：「你不要再煩我了！」 其實可能在說：「我其實不太懂你現在說的，我害怕自己跟不上。」
當他們突然生氣拍桌，其實可能是：「我覺得失控、我連自己的身體和思緒都不熟悉了…」
我們要記得，他們不是針對你，他們是在跟自己的大腦搏鬥。而我們能做的，是溫柔守候、清楚溝通、及早發現。
若你發現爸媽出現明顯的情緒起伏、常常誤解你的好意
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讓我們協助你找到更溫和有效的照護與溝通方式。
脾氣背後，是呼救。情緒的改變，是最早的線索。 讓我們從「對抗」的姿態，轉成「理解」的眼神，陪爸媽好好走這段路。